env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดแตงกวา มะเขือเทศ และหัวหอมแดง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍅 มะเขือเทศ 4 ลูก หั่นเป็น 8 ส่วน
    • 🥒 แตงกวาขนาดใหญ่ 2 ลูก ปอกเปลือกและหั่น
    • 🧅 หัวหอมแดงขนาดใหญ่ 1 ลูก สับ
  • สมุนไพรและเครื่องปรุง

    • ผักชีสดสับ 1/4 ถ้วย
    • 🍋 มะนาว 1 ลูก คั้น
    • 🧂 เกลือตามชอบ

ขั้นตอน

1

ผสมมะเขือเทศ แตงกวา หัวหอมแดง ผักชี และน้ำมะนาวเข้าด้วยกันในชาม

2

ปรุงรสด้วยเกลือและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

41

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟเย็นเพื่อเป็นอาหารเสริมที่สดชื่นปรับน้ำมะนาวและเกลือตามความชอบสำหรับรสชาติที่สมดุลหากต้องการ ให้ราดน้ำมันมะกอกเพิ่มเพื่อความเข้มข้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล

คะแนนของฉัน

รีวิวยอดนิยม

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    จากแคลิฟอร์เนีย, สหรัฐอเมริกา

    ชอบวิธีการนำเข้าวิธีทำอาหารที่ง่ายดาย! คำแนะนำจาก AI ทำให้การปรุงอาหารดูไม่ใช่เรื่องยากเลย.

  • avatar
    Karen Davis
    จากฟลอริดา, สหรัฐอเมริกา

    การนำเข้าวิธีทำอาหารง่ายมาก, และตัวช่วย AI ช่วยให้ฉันติดตามกระบวนการปรุงอาหาร.

  • avatar
    Deborah Wilson
    จากฟลอริดา, สหรัฐอเมริกา

    ฟีเจอร์นำเข้าวิธีทำอาหารยอดเยี่ยม, และคำแนะนำด้วยเสียงจาก AI เหมือนมีเชฟส่วนตัว!