สลัดข้าวโพดและแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 7 จำนวนจาน
- $5
สลัดข้าวโพดและแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 7 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 1 ถ้วยตวง (พร้อมเปลือก) สับ
- 🌽 ข้าวโพดกระป๋องชนิดโซเดียมต่ำ 1 ถ้วยตวง
- 🍅 เชอร์รี่โทมัท 1 ถ้วยตวง สับ
- พริกแดง 1/8 ถ้วยตวง สับ
- พริกเขียว 1/8 ถ้วยตวง สับ
เครื่องปรุง
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- ลูกผักชีป่น 1/2 ช้อนชา
- ผักชีแห้งหรือลูกผักชี 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/8 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
รวมส่วนผสมทั้งหมดในชามผสมขนาดใหญ่ และคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3
เสิร์ฟเย็นและเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
33
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่สลัดให้เย็นก่อนเสิร์ฟ 30 นาที เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถแทนข้าวโพดสดด้วยข้าวโพดกระป๋องได้หากต้องการใส่น้ำมะนาวเล็กน้อยสำหรับความเปรี้ยวพิเศษ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล