env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาสเซอโรลมันฝรั่งบดสไตล์ชองติลลี่

ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ตขนาดใหญ่ 4 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
    • 🌱 ต้นหอมหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนยจืด 6 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นลูกเต๋า
    • 🧀 ชีสกรูแยร์ขูดละเอียด 1/2 ถ้วย
    • 🧀 พาร์มีซาน-เรจจิอานโนขูดละเอียด 1 ถ้วย แบ่ง
    • 🥛 บัตเตอร์มิลค์ 1/2 ถ้วย
    • 🥛 วิปครีมเย็น 3/4 ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
    • พริกคาเยนน์ 1 หยิบมือ หรือเพิ่มตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสม อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 475°F (245°C)

2

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อ ใส่น้ำให้ท่วม 2 นิ้ว และเติมเกลือโคเชอร์ 2 ช้อนโต๊ะ ต้มในไฟแรงจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเล็กน้อยแล้วเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 15-20 นาที

3

สะเด็ดน้ำมันฝรั่งในกระชอนทิ้งไว้ 5-10 นาที

4

บดมันฝรั่งอย่างละเอียดในชามขนาดใหญ่ ใส่เนย เกลือโคเชอร์ และชีสกรูแยร์ คนจนเข้ากัน

5

ใส่พริกคาเยนน์ พาร์มีซาน-เรจจิอานโน 3/4 ถ้วย และบัตเตอร์มิลค์ บดจนเข้ากัน ชิมรสและปรับรสตามชอบ

6

ตีวิปครีมในชามโลหะจนตั้งยอดแข็ง พับครึ่งหนึ่งของวิปครีมที่ตีลงไปในมันฝรั่งเบา ๆ ทำซ้ำกับอีกครึ่งหนึ่งจนเข้ากันอย่างสมบูรณ์

7

โอนส่วนผสมไปยังจานอบที่ทาเนยอย่างดี เกลี่ยให้เรียบและโรยพาร์มีซาน-เรจจิอานโนที่เหลือ 1/4 ถ้วยด้านบน โรยพริกคาเยนน์เล็กน้อย

8

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ตรงกลางจนด้านบนเป็นสีทอง ประมาณ 15-20 นาที

9

นำออกจากเตาอบและตกแต่งด้วยต้นหอมหั่นฝอยก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

376

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปล่อยให้มันฝรั่งสะเด็ดน้ำจนหมดเพื่อหลีกเลี่ยงมันฝรั่งบดที่มีน้ำเยอะตีครีมขณะยังเย็นจะได้ยอดตั้งที่สมบูรณ์แบบใส่พริกคาเยนน์อย่างระมัดระวัง นิดเดียวพอใช้พาร์มีซาน-เรจจิอานโนสดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล

vConsole