env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดไก่ของเบ็คกี้

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 เนื้อไก่ที่ปรุงสุกแล้ว หั่นเต๋าและแช่เย็น 2 ½ ถ้วย
    • ขึ้นฉ่ายฝรั่งสับ 1 ถ้วย
    • องุ่นไร้เมล็ดหั่นแว่น 1 ถ้วย
    • 🌰 อัลมอนด์หั่นแว่น ½ ถ้วย
    • 🌿 ผักชีฝรั่งสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงและน้ำสลัด

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • มายองเนส 1 ถ้วย
    • วิปปิ้งครีม ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ในชามขนาดกลาง ตีวิปปิ้งครีมจนตั้งยอดอ่อน

2

รวมเนื้อไก่ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง องุ่น อัลมอนด์ ผักชีฝรั่ง เกลือ และมายองเนสลงในชามใบใหญ่ พับวิปครีมลงไปจนเข้ากันอย่างสม่ำเสมอ

3

แช่สลัดในตู้เย็นอย่างน้อย 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

274

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้องุ่นไร้เมล็ดเพื่อความสะดวกและความหวานที่สมดุลคั่วอัลมอนด์เบาๆ ในกระทะก่อนหน้า เพื่อเพิ่มรสชาติและความกรอบสำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ ให้แทนที่ส่วนหนึ่งของมายองเนสด้วยโยเกิร์ตกรีกเสิร์ฟสลัดบนเตียงผักกาดหอม หรือเป็นไส้แซนด์วิชเพื่อความหลากหลาย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล