env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พาสต้าพรีมาเวร่าซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิก

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 🍝 เส้นสปาเก็ตตี้ชนิดโฮลเกรน 8 ออนซ์
  • ซอส

    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย
    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ¼ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 1 กลีบ สับละเอียด
    • มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
  • ผัก

    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍄 เห็ดเครมินี 1 ½ ถ้วย หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
    • ฟักทองเหลืองขนาดใหญ่ 1 ลูก ผ่าครึ่งและหั่นแว่น
    • 🧅 หอมแดง ¼ ลูก สับหยาบ
    • ผักชีฝรั่งสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เกลือเล็กน้อย นำสปาเก็ตตี้ลงต้มในน้ำเดือด คนเป็นระยะจนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 7-9 นาที

2

ระหว่างนั้น ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมัน 1/4 ถ้วย กระเทียม มัสตาร์ด Dijon และพริกไทยในชามเล็ก แล้วพักซอสไว้

3

ตั้งกระทะใหญ่ด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง เจียวเห็ด ฟักทอง และหอมแดงในน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ เป็นเวลา 3 นาที จากนั้นใส่ส่วนผสมซอสน้ำส้มสายชูลงไป

4

ผัดต่อไปจนผักสุก ประมาณ 3 นาที ใส่ผักชีฝรั่งในช่วงนาทีสุดท้ายของการปรุง

5

สะเด็ดน้ำจากพาสต้าที่ต้มสุกแล้ว ใส่ลงในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากับซอส พร้อมเสิร์ฟร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

428

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ โรยด้วยพาเมซานหรือเปโกริโน โรมาน้อยที่ขูดสดใหม่ใช้น้ำต้มพาสต้าเพิ่มเล็กน้อยเพื่อปรับความข้นของซอสหากข้นเกินไปเมนูนี้เข้ากันได้ดีกับสลัดผักใบเขียวเบา ๆ และไวน์ขาว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล