
พาสต้าพรีมาเวร่าซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
พาสต้าพรีมาเวร่าซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
พาสต้า
- 🍝 เส้นสปาเก็ตตี้ชนิดโฮลเกรน 8 ออนซ์
ซอส
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ¼ ถ้วย
- 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 1 กลีบ สับละเอียด
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
ผัก
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍄 เห็ดเครมินี 1 ½ ถ้วย หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
- ฟักทองเหลืองขนาดใหญ่ 1 ลูก ผ่าครึ่งและหั่นแว่น
- 🧅 หอมแดง ¼ ลูก สับหยาบ
- ผักชีฝรั่งสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เกลือเล็กน้อย นำสปาเก็ตตี้ลงต้มในน้ำเดือด คนเป็นระยะจนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 7-9 นาที
ระหว่างนั้น ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมัน 1/4 ถ้วย กระเทียม มัสตาร์ด Dijon และพริกไทยในชามเล็ก แล้วพักซอสไว้
ตั้งกระทะใหญ่ด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง เจียวเห็ด ฟักทอง และหอมแดงในน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ เป็นเวลา 3 นาที จากนั้นใส่ส่วนผสมซอสน้ำส้มสายชูลงไป
ผัดต่อไปจนผักสุก ประมาณ 3 นาที ใส่ผักชีฝรั่งในช่วงนาทีสุดท้ายของการปรุง
สะเด็ดน้ำจากพาสต้าที่ต้มสุกแล้ว ใส่ลงในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากับซอส พร้อมเสิร์ฟร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
428
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 49gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ โรยด้วยพาเมซานหรือเปโกริโน โรมาน้อยที่ขูดสดใหม่ใช้น้ำต้มพาสต้าเพิ่มเล็กน้อยเพื่อปรับความข้นของซอสหากข้นเกินไปเมนูนี้เข้ากันได้ดีกับสลัดผักใบเขียวเบา ๆ และไวน์ขาว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล