Шреддерная говядина Энчиладас
Стоимость $25, сохранить $20
Источник: Recommended by CookGo
- 200 Min
- 10 Порции
- $25
Шреддерная говядина Энчиладас
Стоимость $25, сохранить $20
Источник: Recommended by CookGo
- 200 Min
- 10 Порции
- $25
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1,36 кг говяжьей вырезки
- 💧 60 мл воды
- 360 мл говяжьего бульона
- 45 мл красного винного уксуса
- 30 г чилийского порошка
- 15 г молотого кумина
- 🧅 1 большая луковица, нарезанная
- 2 (113 г) банки нарезанных зеленых чилийских перцев
- 15 г универсальной муки
- 500 г тертого сыра Монтерей Джек
- 500 г сметаны
- 240 мл масла для жарки
- 20 (15 см) кукурузных тортильяс
- 240 г тертого сыра Монтерей Джек
ШАГИ
Готовка говядины: Поместите говяжий ростбиф в большую кастрюлю; налейте воду. Накройте крышкой и тушите на медленном огне в течение 30 минут. Увеличьте огонь до средне-высокого и обжарьте говядину со всех сторон. Когда вода испарится, добавьте бульон, уксус, чилийский порошок и кумин. Накройте крышкой и уменьшите огонь. Тушите, пока говядина не будет легко разделяться при поднятии, от 1,5 до 2 часов. Используйте две вилки или пальцы, чтобы разделить говядину прямо в кастрюле; дайте остыть до комнатной температуры.
Приготовление соуса: Разогрейте большую сковороду на среднем огне. Обжаривайте лук в горячей сковороде, пока он не станет мягким, но не зажаристым. Добавьте зеленые чили и муку. Постоянно помешивайте в течение 2 минут, чтобы запах муки исчез. Вмешайте сыр Монтерей Джек и сметану. Уменьшите огонь и тушите в течение 10 минут, часто помешивая, пока сыр не расплавится и не объединится. Отложите соус в сторону, чтобы он остыл.
Подготовка тортильяс: Разогрейте масло в другой большой сковороде на среднем огне. Используйте щипцы для того, чтобы окунуть тортильяс по одной в горячее масло, пока они не станут хрустящими, около 30 секунд с каждой стороны. Выложите их на бумажное полотенце.
Разогрейте духовку до 190 градусов Цельсия.
Распределите 60 мл соуса по центру тортильи. Сверху положите около 60 г шredded говядины. Сверните и поместите швом вниз в форму для выпечки размером 8x11 дюймов. Повторите с остальными тортильями, соусом и говядиной. Посыпьте сверху тертым сыром Монтерей Джек.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться, примерно 30 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
577
Калории
- 30gБелок
- 30gУглеводы
- 38gЖиры
💡 Советы
Если вы предпочитаете более острые энчиладас, добавьте больше чилийского порошка или используйте более острые зеленые чилийские перцы.Чтобы сэкономить время, вы можете приготовить соус и подготовить говядину за день до этого.Храните остатки в холодильнике и съешьте в течение 2 дней или заморозьте на срок до 1 месяца.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.