Персиковые карманы питы с арахисовым маслом
Стоимость $3.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Порции
- $3.5
Персиковые карманы питы с арахисовым маслом
Стоимость $3.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные
- 2 кармана питы
- 🥜 1/4 стакана арахисового масла
- 🍎 1/2 яблока
- 🍌 1/2 банана
- 🍑 1/2 персика
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Разрежьте питы пополам, чтобы получилось 4 кармана, и подогрейте их в микроволновке примерно 10 секунд, чтобы они стали более гибкими.
Аккуратно откройте каждый карман и равномерно распределите тонкий слой арахисового масла по внутренним стенкам.
Наполните комбинацией ломтиков яблока, банана и персика. Подавайте при комнатной температуре.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
183
Калории
- 7gБелок
- 26gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие фрукты для наилучшего вкуса и питательности.Слегка подогрейте питу перед нарезкой и наполнением, чтобы избежать разрывов.Попробуйте заменить персики сливами или нектаринами в зависимости от доступности.Для дополнительной хрустящести добавьте немного мюсли или рубленых орехов внутрь кармана питы.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.