env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Летние кабачки в итальянском стиле

Стоимость $4.5, сохранить $5.5

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 2 столовые ложки растительного масла, разделенные
    • 1 средний цуккини, тонко нарезанный
    • 1 столовая ложка воды
    • 🧂 Соль и перец
    • 1 столовая ложка свежего базилика
    • 🧀 6 столовых ложек тертого пармезана или сыра романо

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой жаропрочной сковороде на среднем или высоком огне.

3

Разложите цуккини в сковороде, добавьте воду и слегка приправьте солью, перцем и базиликом.

4

Накройте крышкой и готовьте на среднем огне в течение 5 минут или пока не станет мягко-хрустящим.

5

Посыпьте сыром и сбрызните оставшимся маслом. Поместите под предварительно разогретый гриль и запекайте, пока сыр не расплавится и слегка не подрумянится.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

98

Калории

  • 3g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий базилик для максимального вкуса, но при необходимости можно заменить сушеным базиликом.Будьте осторожны, чтобы не передержать цуккини, сохраняя мягкость-хрустящий текстуру.Для более легкого блюда уменьшите количество используемого сыра.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.