env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Итальянская баклажанная пармиджана

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 75 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 1,36 кг крупных баклажанов, нарезанных вдоль на ломтики толщиной ¼ дюйма
    • 🌿 8 листьев свежего базилика, разрезанных пополам
  • Продукты из кладовой

    • 🧂 2 столовые ложки крупной соли, или по необходимости
    • 🌾 2 столовые ложки муки для панировки
    • 🧅 ½ луковицы, мелко нарезанной
    • 🧄 3 зубчика чеснока, разрезанных пополам
    • 🍅 3 банки (по 425 г) томатного пюре
  • Сыры/молочные продукты

    • 🧀 1 ½ упаковки (по 450 г) свежего сыра моцарелла, нарезанного ломтиками
    • 🧀 2 ½ чашки свеженатертого пармезана
  • Масла

    • 5 чашек растительного масла для жарки
    • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима

ШАГИ

1

Разместите один слой ломтиков баклажанов в дуршлаге на тарелке и посыпьте крупной солью. Накройте вторым слоем и посыпьте солью. Повторите с оставшимися баклажанами. Положите сверху тарелку и добавьте груз, чтобы придавить ломтики баклажанов. Оставьте при комнатной температуре примерно на 1 час.

2

Промойте ломтики баклажанов под холодной проточной водой, чтобы удалить всю соль. Обсушите со всех сторон бумажными полотенцами.

3

Нагрейте масло в глубокой сковороде на среднем огне. Обваляйте ломтики баклажанов в муке с обеих сторон и добавьте в горячее масло порциями. Жарьте баклажаны до золотистого цвета, 2-3 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

4

Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне; готовьте чеснок и лук до мягкости и прозрачности около 5 минут. Добавьте томатное пюре, 4 листа базилика и соль. Готовьте, часто помешивая, пока соус не начнет густеть, примерно 20 минут. Снимите соус с огня. Удалите чеснок и перемешайте оставшиеся листья базилика.

5

Разогрейте духовку до 175°C.

6

Распределите слой томатного соуса на дно формы для запекания. Накройте одним слоем ломтиков баклажанов. Сверху выложите больше соуса, ломтики моцареллы и пармезан. Продолжайте делать слои, всего 3-5, заканчивая томатным соусом и натертым пармезаном.

7

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока блюдо полностью не прогреется и не начнет пузыриться, 30-40 минут. Достаньте из духовки и дайте постоять 20 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

592

Калории

  • 35g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 39g
    Жиры

💡 Советы

Посыпание баклажанов солью удаляет горечь и улучшает текстуру.Используйте свежий, высококачественный моцареллу и пармезан для лучшего вкуса.Дайте блюду отдохнуть после выпекания, чтобы легче было нарезать и усилить вкусовые качества.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.