env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Casserole Réveil-Matin

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Garde-manger

    • Vaporisateur de cuisson
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
    • ½ cuillère à café de moutarde en poudre
  • Surgelés

    • 8 galettes de pommes de terre râpées surgelées
  • Produits laitiers

    • 4 tasses de fromage cheddar râpé
    • 🥛 1 tasse de lait
  • Protéines

    • 500 g de jambon cuit, coupé en cubes
    • 🥚 7 gros œufs

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 °F (175 °C). Enduisez un plat de cuisson de 9x13 pouces avec un spray de cuisson.

2

Disposez les galettes de pommes de terre dans le plat préparé. Saupoudrez de fromage cheddar et de jambon sur les galettes.

3

Fouettez les œufs, le lait, le sel et la moutarde dans un bol jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Versez sur le jambon dans le plat et couvrez d'aluminium.

4

Faites cuire couvert pendant 1 heure. Retirez l'aluminium et continuez la cuisson jusqu'à ce que les bords soient dorés et que le centre soit pris (insérez un couteau pour vérifier), environ 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

566

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 40g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version végétarienne, remplacez le jambon par des légumes sautés comme des épinards ou des champignons.Préparez les ingrédients la veille pour un assemblage rapide le matin.Utilisez du fromage fraîchement râpé pour un goût et une texture améliorés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.