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韩式香辣炒维也纳香肠和鹌鹑蛋

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🌭 110克维也纳香肠
    • 🥚 270克去皮鹌鹑蛋
  • 调味料

    • 🧂 1/2汤匙糖
    • 🧂 1.5汤匙酱油
    • 1汤匙蚝油
    • 🍅 3汤匙番茄酱
    • 1汤匙玉米糖浆
    • 1汤匙韩国辣椒酱
    • 🌰 少许芝麻

步骤

1

用清水多次冲洗剥好的鹌鹑蛋,然后用过滤网沥干。

2

在维也纳香肠上划小口,放入热水中浸泡约10分钟。

3

将酱油、蚝油、番茄酱、韩国辣椒酱和玉米糖浆混合在一个小碗中制作酱汁。

4

在炒锅中加热油,然后加入鹌鹑蛋和香肠,一起翻炒。

5

加入糖快速翻炒,然后倒入准备好的酱汁。煮至酱汁浓稠并包裹在食材上。

6

出锅前撒上芝麻即可。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

你可以用鸡肉香肠代替维也纳香肠,更加健康。搭配米饭一起享用以均衡味道。剩菜可密封保存于容器中,并用微波炉或炒锅加热后食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。