究極の朝食キャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
究極の朝食キャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
材料
ベース
- 🥚 溶き卵3個
- 🧂 こしょう少々
- クリームスープ（チキン）の缶詰1個（10.75オンス）
- 🥛 サワークリーム16オンス
- 🥔 冷凍ハッシュブラウンポテト2ポンドパッケージ、解凍済み
タンパク質
- 調理済みのハム2カップ、角切り
野菜
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
チーズ
- 🧀 シュレッドチェダーチーズ3/4カップ
その他
- 🧈 溶かしバター1/4カップ
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱し、9x13インチのベーキング皿を軽くグリースでコーティングします。
2
溶き卵をこしょうで味付けし、ベーキング皿に注ぎます。
3
大きなボウルで、スープ、サワークリーム、ハッシュブラウン、ハム、タマネギ、チーズをよく混ぜ合わせ、卵の上に注ぎます。
4
30分間、ふたをせずに焼きます。
5
取り出し、キャセロールの上にバターをかけ、オーブンに戻してさらに15分間焼き、黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
444
カロリー
- 17gタンパク質
- 27g炭水化物
- 37g脂肪
💡 ヒント
キャセロール内の余分な水分を防ぐため、事前にハッシュブラウンを解凍してください。より良い溶け具合と風味のために、新鮮にすりおろしたチェダーチーズを使用してください。栄養価を高めるために、ピーマンやほうれん草などの野菜を追加してアレンジしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。