완벽한 기본 버거
비용 $10, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $10
완벽한 기본 버거
비용 $10, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥚 큰 달걀 1개
- 🧂 소금 ½ 티스푼
- 검은 후추 ½ 티스푼
- 🥩 다진 쇠고기 1파운드
- 미세 건조 빵가루 ½ 컵
단계
1
그릴을 높은 열로 예열하고 그릴 표면에 약간의 기름칠을 한다.
2
중간 크기의 볼에 달걀, 소금, 후추를 섞어 잘 저어준다.
3
다진 쇠고기와 빵가루를 추가하고 손이나 포크로 잘 섞는다.
4
4개의 3/4인치 두께 패티를 만든다.
5
예열된 그릴 위에 패티를 올려놓는다. 덮고 각 면당 6~8분씩 원하는 익힘 정도까지 굽는다. 중심부에 즉석 온도계를 꽂았을 때 최소 160°F (70°C) 이상이 되어야 한다.
6
뜨거운 상태로 제공하고 즐긴다!
영양 성분
1인분당🔥
317
칼로리
- 27g단백질
- 10g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
패티가 붙지 않도록 그릴에 기름칠을 확실히 한다.정확한 조리 상태를 확인하기 위해 디지털 온도계를 사용한다.다양한 풍미를 위해 추가적인 향신료나 허브로 패티를 커스터마이즈 한다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.