
สลัดฤดูร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
สลัดฤดูร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ผักกาดหอม 2 ถ้วย
- ต้นหอม 6 ต้น หั่นบางๆ
- 🍄 เห็ดสดขนาดใหญ่ 6 ดอก หั่นบางๆ
- 🌰 วอลนัท 1/4 ถ้วย หั่นหยาบๆ
- ผักชีฝรั่งสด 3/4 ถ้วย หั่นละเอียด
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ล้างและสะเด็ดน้ำผักกาดหอม ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ และใส่ในชามสลัดใบใหญ่
3
ใส่ต้นหอม เห็ด วอลนัท และผักชีฝรั่งลงในผักกาดหอม
4
ก่อนเสิร์ฟ คลุกเคล้าสลัดกับน้ำสลัดที่คุณชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
37
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้คั่ววอลนัทก่อนผสมลงในสลัดสลัดจานนี้เข้ากันได้ดีกับน้ำสลัดแบบเบา เช่น มะนาวหรือน้ำส้มสายชูบัลซามิกเก็บสลัดโดยไม่ใส่น้ำสลัดในตู้เย็นเพื่อให้สดนานขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล