env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Inhames Roxos Cristalizados na Panela Elétrica

Custo $11.5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 135 Min
  • 8 Porções
  • $11.5

INGREDIENTES

  • Ferramentas e Preparação

    • Spray de cozimento antiaderente
  • Ingredientes Principais

    • 🍠 2 grandes inhames roxos, descascados e cortados em fatias de 1/4 de polegada
  • Adoçantes

    • 2 xícaras de açúcar mascavo
  • Gordura

    • 🧈 1/4 de xícara de manteiga derretida
  • Realçadores de Sabor

    • 2 colheres de chá de extrato de baunilha
    • 🧂 1/4 de colher de chá de sal
  • Espessante

    • 2 colheres de sopa de amido de milho
    • 💧 2 colheres de sopa de água
  • Enfeite Opcional

    • 🥥 2 colheres de sopa de coco ralado

PASSOS

1

Pulverize o interior de uma panela elétrica com spray de cozimento antiaderente.

2

Coloque uma camada de fatias de inhame na panela elétrica preparada e polvilhe com açúcar mascavo até cobrir. Repita as camadas até que todos os inhames estejam colocados na panela elétrica.

3

Misture a manteiga derretida, o extrato de baunilha e o sal em uma tigela pequena. Despeje sobre os inhames na panela elétrica.

4

Cozinhe até que os inhames estejam macios quando furados com um garfo, 4 horas no modo Baixo ou 2 horas no modo Alto.

5

Transfira os inhames para um prato de servir.

6

Despeje os sucos da panela elétrica em uma panela pequena e aqueça em fogo médio-baixo até que os sucos atinjam uma fervura suave.

7

Misture o amido de milho e a água em uma tigela pequena até ficar homogêneo. Adicione aos sucos na panela e continue a ferver, mexendo constantemente, até que o molho tenha engrossado.

8

Despeje o molho engrossado sobre os inhames e polvilhe com coco ralado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 55g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que os inhames estão cortados uniformemente para permitir um cozimento uniforme.Se você preferir um prato menos doce, reduza a quantidade de açúcar mascavo.Este prato é perfeito para refeições de feriado e pode ser preparado com antecedência usando a configuração de panela elétrica.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.