env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tepsi Üstü Biftek ve Karides Fajitas

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 2 çay kaşığı kırmızı biber tozu
    • 1 çay kaşığı tütsülü paprika
    • 1 çay kaşığı kekik
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz, veya tatlımıza göre
    • 1/2 çay kaşığı yenibahar
    • 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber, veya tatlımıza göre
  • Et ve Deniz Ürünleri

    • 🥩 1 pound antrikot biftek, liflerine dik kesilmiş 1/4 inç kalınlığında dilimler
    • 🍤 16 orta boy karides, kabukları soyulmuş ve temizlenmiş
  • Taze Ürünler

    • 1/2 su bardağı taze kişniş yaprakları
  • Yağlar ve Soslar

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
  • Ekmek ve Tahıllar

    • 🌮 8 adet (8 inç) un tortilla

ADIMLAR

1

Fırını 425°F (220°C) dereceye önceden ısıtın. 2 fırın tepsisini yağlı kağıt veya alüminyum folyo ile kaplayın.

2

Kırmızı biber tozu, tütsülü paprika, kekik, tuz, yenibahar, sarımsak tozu ve kırmızı pul biberi küçük bir kase içinde karıştırın.

3

Yeşil biber, kırmızı biber ve soğanı 1 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ve baharat karışımının yarısıyla karıştırın. Onları tek bir tepsiye eşit şekilde yayın.

4

Biftek ve karidesi kalan zeytinyağı ve baharatlarla aynı kapta karıştırın. Bifteği ikinci tepsinin bir tarafına, karidesleri diğer tarafa yayın.

5

Sebzeleri ve biftek/karides tepsilerini farklı raf seviyelerinde 10 dakika pişirin. Daha sonra yerlerini değiştirip karidesler pembeleşene, biftek orta pişmiş olana ve sebzeler yumuşayana kadar 5 dakika daha kızartın.

6

Her iki tepsiye de limon suyu sıkın. Fajitayı biftek şeritleri, karides, sebzeler, tortilla ve kişnişle servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

1074

Kalori

  • 54g
    Protein
  • 121g
    Karbonhidratlar
  • 41g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için Meksika pirinci veya limon kişnişli pilav ile servis edin.Acı seviyesini kırmızı pul biber miktarını ayarlayarak özelleştirin.Hazırlık zamanını kazanmak için karideslerin kabuklarını soyup temizlenmiş halde satın alın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.