
香腸薯餅早餐砂鍋
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份量
- $10
香腸薯餅早餐砂鍋
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份量
- $10
食材
蛋白質
- 1磅熱豬香腸
- 🥚 3個大蛋,打散
乳製品
- 🥛 1杯牛奶
- 1杯切碎的切達乾酪
蔬菜
- 1/2(30盎司)包冷凍薯餅,解凍
- 1/2茶匙黑胡椒粉
調味料
- 🧂 1 ½茶匙鹽,分開使用
步驟
1
收集所有材料。將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在9英寸方形烤盤或9英寸深盤派盤上塗抹油脂。
2
在大型平底鍋中以中高溫煮香腸,直到變成棕色且碎裂,約5到7分鐘。瀝乾並丟棄油脂。
3
在碗中混合牛奶、蛋和1茶匙鹽。
4
將煮熟的香腸轉移到大碗中。加入薯餅、切達乾酪、胡椒和剩餘的1/2茶匙鹽;攪拌均勻。
5
鋪平在準備好的烤盤中,然後將蛋液均勻地倒在上面。
6
在預熱的烤箱中烘烤至冒泡且呈金黃色,約45分鐘。
7
享用!
營養成分
每份🔥
573
卡路里
- 31g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 45g脂肪
💡 小提示
您可以前一天晚上準備這道菜,早上烤來快速享用早餐。考慮添加洋蔥丁或其他蔬菜來增強風味。如果有的話,使用新鮮的薯餅來獲得更好的口感。搭配新鮮水果或吐司作為完整的早餐餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。