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引き裂きチキンスライダー

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 人数
  • $20

材料

  • パン

    • 🍞 12個のディナーロールを縦半分に切る

  • タンパク質

    • 🍗 3カップの調理済み細切れ鶏肉

  • チーズ

    • 3/4カップのシュレッドチェダーチーズ
    • 1/4カップの大根おろしパルメザンチーズ

  • ソース

    • 1/3カップのBBQソース

  • 野菜

    • 🧅 1/2個の赤玉ねぎ、薄切り
    • 1/2カップのみじん切りパセリ
    • 🧄 1大さじのみじん切りにんにく

  • その他

    • 🧈 溶かしたバター大さじ2

手順

1

すべての材料を用意します。オーブンを350°F（175°C）に予熱します。

2

ベーキングシートにロールの底部分を置きます。鶏肉、チェダーチーズ、BBQソース、玉ねぎ、パセリを均等に分けます。

3

ロールの上部分で覆い、溶かしたバターを塗ります。パルメザンチーズとにんにくを振りかけます。

4

事前加熱したオーブンで、黄金色になりチーズが溶けるまで約20分間焼きます。

5

スライスして提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

262

カロリー

  • 24g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最大限の風味を得るために、新鮮に刻んだパセリを使用してください。追加のサクサク感を得るために、焼く前に軽くロールをトーストします。作り置きに最適です。密閉容器に入れ冷蔵庫で最大3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。