env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เบคอนคาสเซิลตุ๋นข้ามคืน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ขนมปัง

    • ขนมปังบริโอช 12 แผ่น หั่นเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว
  • เนื้อ

    • 🥓 เบคอนครึ่งปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาด ½ นิ้ว หรือตามชอบ
  • ผัก

    • 🧅 หอมหัวใหญ่กลางครึ่งลูก หั่นละเอียด
    • พริกหยวกเขียว 1 ลูก สับ (ไม่จำเป็น)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥚 ไข่ขนาดกลาง 8 ฟอง หรือตามชอบ
    • 🥛 นม 1 ¼ ถ้วย
    • ชีสเชดดาร์ขูด 1 ถ้วย
  • เครื่องเทศ/เครื่องปรุง

    • ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ทาถาดขนาด 9x13 นิ้วด้วยน้ำมันหรือเนย เรียงก้อนขนมปังบริโอชลงในถาดให้ทั่ว

2

ทอดเบคอนในกระทะด้วยไฟกลาง โดยคนเป็นระยะ จนกว่าจะสุกประมาณ 10 นาที ยกออกจากเตา รวมถึงน้ำมันเบคอนที่ออกมาด้วย และปล่อยให้เย็นเล็กน้อยประมาณ 5 นาที

3

ตั้งน้ำมันเบคอนจำนวนเล็กน้อยในกระทะใบเดิมด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง ผัดหอมหัวใหญ่และพริกหยวกจนกว่าจะนุ่มประมาณ 5-7 นาที

4

ตีไข่ในชามขนาดใหญ่ ผสมนม ชีสเชดดาร์ ผงมัสตาร์ด พริกไทย และเกลือลงในไข่ที่ตีแล้ว เมื่อเสร็จแล้วให้ใส่เบคอนและส่วนผสมของหอมหัวใหญ่-พริกหยวกลงไป คนให้เข้ากันอย่างระมัดระวัง จากนั้นเทส่วนผสมไข่ลงบนก้อนขนมปังบริโอชและคนเบาๆ เพื่อให้ทุกอย่างกระจายอย่างสม่ำเสมอ กดก้อนขนมปังลงในของเหลวเพื่อให้ก้อนขนมปังทั้งหมดจมอยู่ในของเหลว คลุมและแช่เย็นเป็นเวลา 8 ชั่วโมง หรือข้ามคืน

5

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้บนชั้นกลางจนกว่าจะเซ็ตตัว ด้านบนเป็นสีน้ำตาล และเมื่อเสียบไม้จิ้มฟันลงไปตรงกลางของอาหารจานนี้ ไม้จิ้มฟันจะสะอาด ใช้เวลาประมาณ 45-55 นาที นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟประมาณ 5-10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

331

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าในช่วงกลางคืนเพื่อประหยัดเวลาในตอนเช้าสามารถปรับแต่งผักได้ตามความชอบเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือผลไม้สดเพื่อสร้างสมดุลของมื้อ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล