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Instant Pot水煮蛋

成本 $3.2, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 16 份数
  • $3.2

食材

  • 基础

    • 💧 1杯水
    • 🥚 16个大鸡蛋

步骤

1

在多功能压力锅(如Instant Pot)的底部插入一个金属架。倒入水。小心地将生鸡蛋放在架子上,紧密排列。关闭并锁住盖子。

2

根据制造商的说明选择高压;设置计时器为4分钟。让压力在10到15分钟内逐渐建立。

3

一旦计时器响起,立即取消并按照制造商的说明使用快速释放方法释放压力,大约需要5分钟。解锁并取下盖子,因为长时间放置会导致鸡蛋过熟。

4

用舀勺将鸡蛋转移到一个大碗中,并用冷水覆盖。冷却5分钟。趁热剥壳并冲洗掉任何蛋壳碎片。立即使用或存放在冰箱中。

营养成分

每份

🔥

63

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 0g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

使用金属架可以确保鸡蛋均匀煮熟。在烹饪后立即将鸡蛋放入冷水中有助于更容易剥壳。将未剥壳的鸡蛋存放在冰箱中最多一周,以便进行备餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。