
奶奶的自製雞肉湯麵
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份量
- $15
奶奶的自製雞肉湯麵
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份量
- $15
食材
湯底
- 1加侖雞湯
- 🐓 4塊帶骨雞胸肉
自製麵條
- 🌾 3杯多用途麵粉
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 🥚 3個雞蛋
- 💧 2湯匙水,或視需要添加
調味料
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 🧂 1小撮鹽
步驟
1
將雞湯煮沸。將雞胸肉煮至中心不再呈粉紅色(15-20分鐘)。取出雞肉,冷卻後剔骨取肉。保持雞湯低溫慢煮。
2
使用配有揉麵鉤的立式攪拌機,在低速下混合麵粉和鹽。逐漸加入雞蛋和水,直到麵糰成型。
3
將麵糰分成兩半。在撒了麵粉的表面上,將其中一半擀成1/8英寸厚。用鋒利的刀或義大利寬麵切刀切成(2-3英寸長,1/4英寸寬)的麵條。重複另一部分。
4
將雞肉放回湯中,加入麵條,並用黑胡椒和鹽調味。煮至麵條熟透,約15-25分鐘。
營養成分
每份🔥
490
卡路里
- 41g蛋白質
- 51g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
為節省時間,可以使用預製麵條代替自製麵條。煮好的湯可以在冰箱中保存最多3天,或冷凍保存最多3個月。添加麵條後再根據口味調整調味,因為鹽分可能有所變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。