env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เบอร์เกอร์เนื้อสอดไส้เบคอน หอมใหญ่ และชีสง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เนื้อวัวและเครื่องปรุง

    • 🍔 เนื้อบด 3 ปอนด์
    • ซอสบาร์บีคิว 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
  • เบคอนและไส้

    • 🥓 เบคอน ½ ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาด 1/4 นิ้ว
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย ¾ ถ้วย
  • ขนมปังเบอร์เกอร์

    • 🍞 ขนมปังเบอร์เกอร์ 6 ชิ้น ผ่าครึ่ง

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อบด ซอสบาร์บีคิว ผงกระเทียม พริกไทยดำ และเกลือในชามผสมขนาดใหญ่ด้วยมือของคุณ ปั้นเป็นแผ่นเนื้อขนาดบาง 12 แผ่น และแช่เย็นโดยปิดคลุมไว้

2

ทอดเบคอนในกระทะด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 5 นาที เสร็จแล้วสะเด็ดเบคอนบนกระดาษซับน้ำมัน ลดไฟลงเหลือปานกลาง นำหอมใหญ่ลงไปผัดในน้ำมันเบคอนจนนุ่ม ผสมเบคอนกับหอมใหญ่ในชาม

3

เตรียมเตาอบแบบใช้ถ่านให้ร้อนที่ความร้อนปานกลาง และทาน้ำมันเล็กน้อยบนตะแกรง

4

นำแผ่นเนื้อออกจากตู้เย็น วางเบคอน-หอมใหญ่ผสม 1½ ช้อนโต๊ะ และชีสฝอยบนแผ่นเนื้อ 6 แผ่น จากนั้นปิดด้วยแผ่นเนื้ออีกแผ่นและปิดขอบให้สนิท

5

ย่างเบอร์เกอร์ที่ใส่ไส้จนเนื้อไม่มีสีชมพูเหลือ ประมาณ 4-5 นาทีต่อด้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในอยู่ที่อย่างน้อย 160°F (70°C) เสิร์ฟบนขนมปังเบอร์เกอร์

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

669

แคลอรี่

  • 50g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 39g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่เย็นแผ่นเนื้อจะช่วยให้รักษารูปร่างขณะย่างหากไม่มีเตาย่าง สามารถทอดบนกระทะได้เสิร์ฟพร้อมเครื่องปรุงหรือเครื่องเคียงที่ชอบ เช่น มันฝรั่งทอดหรือสลัดเลือกเนื้อวัวคุณภาพดีเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล