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奶油雞肉千層麵

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 65 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 6片未煮過的千層麵條
  • 肉類

    • 🍗 3塊去皮去骨雞胸肉
  • 乳製品

    • 🧀 2杯磨碎的莫扎里拉奶酪
    • 🧀 1(8盎司)包奶油奶酪,軟化
  • 液體

    • 💧 1/4杯熱水
  • 調味料

    • 1塊雞湯塊
  • 醬料

    • 🍅 1(26盎司)罐裝意大利麵醬

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

2

在大鍋中加入少量鹽的水並煮沸。將千層麵條放入沸水中煮,偶爾攪拌,直到柔軟但仍有嚼勁。瀝乾水分,用冷水沖洗後備用。

3

將雞肉放入平底鍋中,加入足夠的水覆蓋;煮沸。煮至雞肉不再粉紅且汁液清澈。將雞肉從平底鍋中取出並撕成絲。

4

在大碗中混合撕碎的雞肉、1杯莫扎里拉奶酪和奶油奶酪。將熱水和雞湯塊溶解於量杯中,然後倒入雞肉混合物中,攪拌均勻。

5

在9x13英寸的烤盤底部鋪上1/3的意大利麵醬。覆蓋1/2的雞肉混合物,然後放上3片千層麵條。重複以上層次,最後頂部倒上剩餘的醬汁並撒上剩餘的1杯莫扎里拉奶酪。

6

放入預熱好的烤箱中烘烤45分鐘。

營養成分

每份

🔥

495

卡路里

  • 28g
    蛋白質
  • 36g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

如果想跳過煮麵的步驟,可以使用免煮的千層麵條。在頂部撒一些新鮮羅勒或歐芹,增添風味和美感。這道菜冷凍保存效果很好。提前做好,未烘烤前存放在冷凍室,方便日後快速享用。想要更辣的版本,可以在雞肉混合物中加入紅辣椒片或使用辣味意大利麵醬。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。