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CookGo
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雞肉砂鍋

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 8 份量
  • $10

食材

  • 義大利麵

    • 1磅螺旋粉或通心粉

  • 蛋白質

    • 1罐雞肉

  • 蔬菜

    • 1/2罐低鈉青豆，瀝乾

  • 醬料/調味料

    • 1罐低鈉番茄醬

  • 起司/乳製品

    • 3片巴氏殺菌加工美國起司

步驟

1

將烤箱預熱至350°F。

2

根據包裝說明煮螺旋粉或通心粉。充分瀝乾。

3

在大的耐熱盤中，混合雞肉、番茄醬、青豆和通心粉。

4

在砂鍋上放3片起司。

5

烘烤30到40分鐘。

6

趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

354

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 52g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

使用全麥義大利麵增加纖維含量。用火雞代替雞肉以變化口味。確保青豆充分瀝乾，避免砂鍋過於濕潤。烤好後讓砂鍋靜置5分鐘再食用以便服務。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。