env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Barquinhos de Abobrinha com Taco

Custo $7.5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $7.5

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥒 4 abobrinhas médias
    • 🍅 1/2 xícara de tomates picados
    • 🌿 1/4 xícara de coentro picado

  • Temperos

    • 1 colher de chá de pimenta em pó
    • 1 colher de chá de cominho
    • 1/2 colher de chá de alho em pó
    • 🧂 Sal a gosto

  • Laticínios

    • 🧀 1/2 xícara de queijo ralado

PASSOS

1

Preaqueça o forno a 375°F (190°C).

2

Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e remova o centro para criar barquinhos.

3

Misture os tomates, coentro, pimenta em pó, cominho, alho em pó e sal em uma tigela.

4

Recheie os barquinhos de abobrinha com a mistura e cubra com queijo ralado.

5

Coloque os barquinhos de abobrinha em uma assadeira e asse por 20 minutos ou até que a abobrinha esteja macia.

6

Sirva quente e decore com mais coentro, se desejar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 4g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar queijo vegano para tornar este prato adequado para veganos.Para mais sabor, adicione um pouco de suco de limão à mistura do recheio.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.