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Ziti com Abobrinha Assada e Alho

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥒 900 gramas de abobrinha, cortadas em rodelas de 1/4 de polegada
    • 🧅 8 shallots grandes, fatiados
    • 🧄 12 dentes de alho, cortados ao meio
  • Itens do Armário

    • 7 colheres de sopa de azeite de oliva, divididas
    • 🧂 Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
    • ½ colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • Massa e Queijo

    • 1 pacote (450 g) de massa ziti
    • 🧀 ¾ xícara de queijo parmesão ralado
  • Ervas

    • 1 xícara de manjericão fresco picado, dividido

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.

2

Misture abobrinha, shallots, 5 colheres de sopa de azeite, alho e flocos de pimenta em uma tigela até cobrir. Espalhe em assadeiras com borda e polvilhe com sal e pimenta.

3

Asse os legumes no forno pré-aquecido, virando ocasionalmente, até ficarem macios, cerca de 30 minutos.

4

Enquanto os legumes estão assando, leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe a massa ziti em fervura, mexendo ocasionalmente, até ficar macia, porém firme ao morder, de 9 a 12 minutos. Escorra, reservando 3/4 de xícara da água do cozimento.

5

Misture a massa cozida com 1 colher de sopa de azeite. Transfira para uma panela grande. Adicione os legumes assados, 1/4 de xícara de água do cozimento e a colher de sopa restante de azeite; misture em fogo médio até aquecer.

6

Adicione 3/4 de xícara de manjericão e queijo parmesão. Misture, adicionando a água do cozimento restante, 1 colher de sopa de cada vez, se estiver seco. Tempere com sal e pimenta.

7

Sirva com o manjericão restante polvilhado por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

556

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 78g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar a água do cozimento da massa gradualmente ajuda a ligar o molho à massa para uma textura mais suave.Assar a abobrinha intensifica seu sabor, tornando este prato especialmente satisfatório.Você pode substituir o queijo parmesão por queijo pecorino para um sabor mais forte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.