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Massa de Linguiça Italiana Apimentada

Custo $12, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 1 pacote (19 onças) de Linguiça Italiana Johnsonville® Suave

  • Massa

    • 1 pacote (16 onças) de linguine

  • Vegetais

    • 🥦 2 xícaras de floretes de brócolis
    • 🧅 1 cebola doce pequena, fatiada finamente

  • Condimentos

    • 1 colher de chá de alho picado
    • 🍅 1 lata (14.5 onças) de tomates em cubos italianos
    • 1 lata (10.5 onças) de caldo de frango

  • Óleos

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Prepare a linguiça de acordo com as instruções da embalagem. Deixe esfriar um pouco, depois corte em rodelas de 1/4 de polegada.

2

Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem. Reserve.

3

Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio-alto. Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem macios.

4

Adicione os tomates e o caldo de frango; leve para ferver em fogo baixo.

5

Adicione o brócolis e a massa cozida à mistura de tomate. Cozinhe até que o brócolis esteja macio, cerca de 300 segundos.

6

Adicione a linguiça; misture bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

798

Calorias

  • 32g
    Proteína
  • 74g
    Carboidratos
  • 42g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor extra, polvilhe queijo parmesão ralado sobre o prato antes de servir.Para reduzir o sódio, use caldo de frango com teor reduzido de sódio.Certifique-se de que a massa esteja cozida al dente para obter a melhor textura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.