Salada de Nachos Vegetariana
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 Porções
- $12
Salada de Nachos Vegetariana
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 saco (10 onças) de chips de tortilha, ou a gosto
- 🧀 ½ xícara de mistura de queijo mexicano ralado
- 1 colher de chá de óleo vegetal, ou conforme necessário
- 1 lata (12 onças) de carne enlatada
- 2 xícaras de alface picada
- 1 ½ xícaras de repolho roxo picado
- 🍅 1 tomate, picado
- 🧅 ¼ xícara de cebola picada (opcional)
- 🥑 ½ xícara de guacamole
- 1 colher de sopa de creme de leite, ou a gosto
- 1 colher de sopa de cebolinhas picadas, ou a gosto
- 🧂 1 pitada de sal temperado, ou a gosto
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Espalhe os chips de tortilha em uma assadeira e polvilhe o queijo ralado sobre os chips.
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo tenha derretido, cerca de 7 minutos.
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Adicione a carne enlatada e cozinhe até que esteja aquecida, cerca de 5 minutos.
Coloque a carne enlatada, alface, repolho, tomate e cebola por cima dos chips. Adicione guacamole, creme de leite e cebolinhas. Polvilhe sal temperado por cima. Misture levemente à mesa.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
697
Calorias
- 34gProteína
- 55gCarboidratos
- 40gGorduras
💡 Dicas
Para uma versão vegetariana, omita a carne enlatada e adicione feijão preto ou tofu grelhado.Use guacamole fresco para um sabor mais intenso.Experimente substituir o creme de leite por iogurte grego para uma alternativa mais saudável.Aqueça levemente os chips de tortilha no forno para maior crocância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.