Rolinho de Legumes
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Rolinho de Legumes
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 1 xícara de repolho (cortado em tiras finas)
- 🥕 1 cenoura (cortada em tiras finas)
- 1 xícara de broto de feijão
Outros
- 10 folhas de massa de rolinho primavera
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de molho de soja
PASSOS
1
Corte a cenoura e o repolho em tiras finas e misture com os brotos de feijão.
2
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira, refogue os vegetais levemente e tempere com molho de soja e sal.
3
Enrole os vegetais refogados na massa de rolinho primavera e feche as bordas com água.
4
Aqueça o azeite de oliva novamente na frigideira e doure os rolinhos dos dois lados.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 4gProteína
- 20gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Os rolinhos podem ser congelados e reaquecidos na hora de consumir.Substitua os vegetais pelos que você tem na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.