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Torta de Pastor de Legumes

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 8 grandes batatas, descascadas e cortadas em quartos
    • 2 cenouras, fatiadas
    • 1 pacote (16 onças) de vegetais mistos congelados, descongelados
    • 🧅 1 cebola, picada
  • Laticínios

    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
    • 🥛 6 colheres de sopa de leite, ou mais, se necessário
    • 1 xícara de queijo cheddar ralado
  • Temperos

    • ½ colher de chá de alho em pó
    • ½ colher de chá de manjericão seco
    • ½ colher de chá de salsa seca
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • ½ colher de chá de páprica
  • Enlatados

    • 1 lata (19 onças) de feijão-rajado, escorrido
    • 🍅 1 lata (14,5 onças) de tomates picados, escorridos
    • 🍅 1 lata (8 onças) de molho de tomate
  • Outros

    • 1 colher de chá de óleo vegetal
    • 1 colher de chá de molho de soja
    • ½ colher de chá de açúcar branco

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375°F (175°C).

2

Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água salgada; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até ficarem macias, cerca de 20 minutos. Escorra e amasse; reserve.

3

Enquanto as batatas estão cozinhando, cozinhe ou vaporize as cenouras e os vegetais mistos até ficarem quase macios. Escorra e reserve.

4

Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe e mexa o alho em pó, manjericão e salsa na manteiga quente por cerca de 20 segundos. Misture nas batatas amassadas na panela; tempere com sal e pimenta. Adicione gradualmente o leite até que as batatas fiquem leves e fofas; adicione mais leite para atingir a consistência desejada. Reserve.

5

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a cebola no óleo quente até ficar macia, mas não dourada. Misture o feijão-rajado, tomates, molho de tomate, molho de soja, açúcar e a mistura de cenoura e vegetais. Cozinhe até aquecer e começar a borbulhar.

6

Transfira a mistura para um refratário de 8x8 polegadas. Coloque montinhos de purê de batatas por cima. Polvilhe com queijo e páprica.

7

Asse descoberto no forno pré-aquecido por 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

686

Calorias

  • 24g
    Proteína
  • 120g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um topo extra crocante, ligue o grill nos últimos 2 minutos.Você pode usar batatas-doces em vez de batatas normais para um perfil de sabor diferente.Este prato congela bem; divida em porções para refeições futuras.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.