
Torta de Pastor de Legumes
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $12
Torta de Pastor de Legumes
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Legumes
- 8 grandes batatas, descascadas e cortadas em quartos
- 2 cenouras, fatiadas
- 1 pacote (16 onças) de vegetais mistos congelados, descongelados
- 🧅 1 cebola, picada
Laticínios
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
- 🥛 6 colheres de sopa de leite, ou mais, se necessário
- 1 xícara de queijo cheddar ralado
Temperos
- ½ colher de chá de alho em pó
- ½ colher de chá de manjericão seco
- ½ colher de chá de salsa seca
- 🧂 ¼ colher de chá de sal
- ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
- ½ colher de chá de páprica
Enlatados
- 1 lata (19 onças) de feijão-rajado, escorrido
- 🍅 1 lata (14,5 onças) de tomates picados, escorridos
- 🍅 1 lata (8 onças) de molho de tomate
Outros
- 1 colher de chá de óleo vegetal
- 1 colher de chá de molho de soja
- ½ colher de chá de açúcar branco
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 375°F (175°C).
Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água salgada; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até ficarem macias, cerca de 20 minutos. Escorra e amasse; reserve.
Enquanto as batatas estão cozinhando, cozinhe ou vaporize as cenouras e os vegetais mistos até ficarem quase macios. Escorra e reserve.
Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe e mexa o alho em pó, manjericão e salsa na manteiga quente por cerca de 20 segundos. Misture nas batatas amassadas na panela; tempere com sal e pimenta. Adicione gradualmente o leite até que as batatas fiquem leves e fofas; adicione mais leite para atingir a consistência desejada. Reserve.
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a cebola no óleo quente até ficar macia, mas não dourada. Misture o feijão-rajado, tomates, molho de tomate, molho de soja, açúcar e a mistura de cenoura e vegetais. Cozinhe até aquecer e começar a borbulhar.
Transfira a mistura para um refratário de 8x8 polegadas. Coloque montinhos de purê de batatas por cima. Polvilhe com queijo e páprica.
Asse descoberto no forno pré-aquecido por 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
686
Calorias
- 24gProteína
- 120gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Para um topo extra crocante, ligue o grill nos últimos 2 minutos.Você pode usar batatas-doces em vez de batatas normais para um perfil de sabor diferente.Este prato congela bem; divida em porções para refeições futuras.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.