Salada Crua Vegana de Girassol com Maçãs

Name: Salada Crua Vegana de Girassol com Maçãs
Total time: 10 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 1 ½ xícaras de girassóis fatiados finamente; 🍎 1 ¾ xícaras de maçãs descascadas e fatiadas finamente; ½ xícara de azeite de oliva; 🍊 ¼ xícara de suco de laranja; 🧂 Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 2 pitadas de açúcar branco

Custo $5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
3 Porções
$5

Salada Crua Vegana de Girassol com Maçãs

Custo $5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
3 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetal
- 1 ½ xícaras de girassóis fatiados finamente
Fruta
- 🍎 1 ¾ xícaras de maçãs descascadas e fatiadas finamente
Condimentos
- ½ xícara de azeite de oliva
- 🍊 ¼ xícara de suco de laranja
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 2 pitadas de açúcar branco

PASSOS

Disponha os girassóis e as maçãs fatiados em um prato de servir.

Combine azeite, suco de laranja, sal, pimenta e açúcar no liquidificador; bata até ficar cremoso. Regue sobre a mistura de girassol-maçã.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

423

Calorias

2g
Proteína
26g
Carboidratos
36g
Gorduras

💡 Dicas

Lave bem os girassóis para remover qualquer sujeira antes de fatiar.Use um cortador de legumes para garantir fatias finas e uniformes para a melhor textura.Ajuste o tempero a gosto, dependendo da sua preferência por doçura ou acidez.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.