Barra de Granola Vegana
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 Porções
- $8
Barra de Granola Vegana
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- Aveia 2 xícaras
- Xarope de bordo 1/2 xícara
- Manteiga de amendoim 1/2 xícara
- 🌰 Nozes picadas 1/2 xícara
- Frutas secas 1/4 xícara
PASSOS
Misture a aveia, o xarope de bordo e a manteiga de amendoim em uma tigela grande.
Adicione as nozes picadas e as frutas secas, misturando até ficar uniforme.
Pressione bem os ingredientes misturados em uma fôrma.
Refrigere por 1 hora. Retire e fatie para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 6gProteína
- 35gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Você pode ajustar os tipos de nozes ou frutas secas conforme sua preferência.Pode ser armazenado na geladeira por até uma semana, prático para preparar com antecedência.Use aveia sem glúten para criar uma versão sem glúten.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.