
Rolo de Repolho Recheado com Peru
Custo $15, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Porções
- $15
Rolo de Repolho Recheado com Peru
Custo $15, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥬 1 cabeça de repolho
- 🥬 1/2 xícara de repolho cru ralado
- 1/2 libra de carne moída
- 1/2 libra de peru moído
- 🧅 1 cebola média picada
- 1/4 xícara de farinha de rosca
- 1/4 xícara de água
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 🍅 1 lata de tomates
- 🍅 1/2 xícara de suco de tomate reservado da lata de tomates
- 🧅 1 cebola fatiada em seguida
- 🥕 1 cenoura ralada
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de amido de milho
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Enxágue e retire o miolo do repolho. Remova cuidadosamente 10 folhas externas, coloque em uma panela e cubra com água fervente. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Retire e escorra as folhas de repolho cozidas sobre toalhas de papel.
Ralas 1/2 xícara de repolho cru e reserve.
Doure a carne moída, o peru moído e a cebola picada em uma frigideira. Escorra a gordura.
Coloque a mistura de carne cozida e escorrida, a farinha de rosca, a água e a pimenta em uma tigela de mistura.
Escorra os tomates, reserve o líquido e adicione 1/2 xícara de suco de tomate da lata à mistura de carne. Misture bem.
Coloque 1/4 xícara de recheio em cada folha de repolho parboilizada. Enrole e dobre firmemente, depois coloque com a dobra para baixo em uma frigideira grande.
Na frigideira, cubra os repolhos enrolados com tomates, cebola fatiada, água, repolho ralado e cenoura. Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 1 hora ou até que o repolho esteja macio, regando ocasionalmente.
Remova os rolos de repolho para um prato de servir; mantenha aquecido.
Misture o suco de limão, o açúcar mascavo e o amido de milho juntos em uma tigela pequena. Adicione aos legumes e ao líquido na frigideira, e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até engrossar e ficar claro.
Sirva o molho sobre os rolos de repolho.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
253
Calorias
- 21gProteína
- 23gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de que as folhas de repolho estejam flexíveis, cozinhando-as adequadamente antes de rechear.Use um termômetro de carne para garantir que a carne moída esteja completamente cozida.Para um molho mais doce, adicione açúcar mascavo extra a gosto.Esses rolos podem ser armazenados na geladeira por até 3 dias e aquecidos facilmente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.