
Sopa de Carcaça de Peru
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 12 Porções
- $10
Sopa de Carcaça de Peru
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 12 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 carcaça de peru
- 💧 4 litros de água
- 🍅 1 lata (28 onças) de tomates inteiros descascados, picados
- 🥔 6 batatas pequenas, cortadas em cubos
- 🥕 4 cenouras grandes, cortadas em cubos
- 🧅 1 cebola grande, cortada em cubos
- 🌱 2 talos de aipo, cortados em cubos
- 1 ½ xícaras de repolho ralado
- ½ xícara de cevada crua
Temperos
- 1 colher de sopa de molho Worcestershire
- 🧂 1 ½ colheres de chá de sal
- 1 colher de chá de salsa seca
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 folha de louro grande
- ¼ colher de chá de pimenta-do-reino recém-moída
- ¼ colher de chá de páprica
- ¼ colher de chá de tempero para aves
- 1 pitada de tomilho seco
PASSOS
Coloque a carcaça de peru em uma panela grande de sopa; despeje a água e leve para ferver em fogo médio. Reduza o fogo para um cozimento lento e cozinhe até que a carne restante caia dos ossos, cerca de 1 hora.
Remova a carcaça de peru da panela. Retire e pique qualquer carne de peru restante. Descarte a carcaça.
Coar o caldo através de uma peneira fina em uma panela de sopa limpa. Adicione a carne de peru picada ao caldo coado e leve para ferver.
Reduza o fogo e misture os tomates, as batatas, as cenouras, a cebola, o aipo, o repolho, a cevada, o molho Worcestershire, o sal, a salsa, o manjericão, a folha de louro, a pimenta, a páprica, o tempero para aves e o tomilho. Cozinhe em fogo baixo até que os vegetais estejam macios, cerca de 1 hora.
Remova a folha de louro antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
133
Calorias
- 4gProteína
- 28gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Para congelar sobras, omita as batatas, pois elas podem ficar granulosas quando congeladas.Use uma peneira grande para um caldo claro.Sinta-se à vontade para adicionar mais vegetais, como abobrinha ou espinafre, para obter nutrientes extras.Adicionar um toque de suco de limão realça o sabor antes de servir.Economize tempo picando os legumes enquanto a carcaça do peru está cozinhando.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.