Hambúrgueres de Peru
Custo $8, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8
Hambúrgueres de Peru
Custo $8, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 450 gramas de carne moída de peru
- 🧅 2 cebolas médias
- 🍋 3 colheres de sopa de suco de limão
- 1/4 de colher de chá de molho Worcestershire
- 1/4 de colher de chá de salsa seca
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Combine cebolas, peru, suco de limão, molho Worcestershire e salsa. Misture bem.
Modele a mistura em quatro hambúrgueres.
Frite em uma panela em fogo médio ou grelhe até que a temperatura interna atinja 74°C.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
224
Calorias
- 20gProteína
- 6gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Sirva com pãezinhos integrais, alface fresca, rodelas de tomate e cebola para adicionar fibras e nutrientes.Mantenha os hambúrgueres uniformes no tamanho para garantir um cozimento uniforme.Use um termômetro de carne para confirmar que os hambúrgueres atingiram a temperatura interna de 74°C.Faça hambúrgueres extras e congele-os para uma refeição rápida no futuro.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.