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Sushi de Pepino com Atum

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥒 1 pepino
    • 🧅 1/4 de cebola, picada
  • Básicos

    • 🍚 1 xícara de arroz cozido
  • Proteínas

    • 🐟 1 lata (100g) de atum
  • Condimentos

    • 4 colheres de sopa de maionese
    • 🍬 1 colher de sopa de açúcar
    • 🧂 1 pitada de sal
    • Uma pitada de sementes de gergelim

PASSOS

1

Escorra o óleo do atum enlatado e amasse-o em uma tigela.

2

Pique finamente 1/4 de uma cebola e adicione-a ao atum amassado.

3

Misture o atum e a cebola com maionese, açúcar, sal e sementes de gergelim até que estejam bem combinados.

4

Lave o pepino e descasque-o em tiras finas usando um descascador de legumes.

5

Prepare 1 xícara de arroz cozido e tempere levemente com óleo de gergelim e sal para adicionar sabor.

6

Coloque uma tira de pepino em uma tábua de cortar e molde o arroz em pequenos rolos que se ajustem à largura do pepino.

7

Enrole o pepino em volta do arroz firmemente para formar um rolo de sushi.

8

Cubra os rolos de pepino com a salada de atum preparada.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva imediatamente para o sabor mais fresco.Use pepino gelado para uma textura refrescante.Experimente adicionar abacate ou outros toppings para variedade.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.