
Sushi de Pepino com Atum
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 1 Porções
 - $5
 
Sushi de Pepino com Atum
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 1 Porções
 - $5
 
INGREDIENTES
Legumes
- 🥒 1 pepino
 - 🧅 1/4 de cebola, picada
 
Básicos
- 🍚 1 xícara de arroz cozido
 
Proteínas
- 🐟 1 lata (100g) de atum
 
Condimentos
- 4 colheres de sopa de maionese
 - 🍬 1 colher de sopa de açúcar
 - 🧂 1 pitada de sal
 - Uma pitada de sementes de gergelim
 
PASSOS
Escorra o óleo do atum enlatado e amasse-o em uma tigela.
Pique finamente 1/4 de uma cebola e adicione-a ao atum amassado.
Misture o atum e a cebola com maionese, açúcar, sal e sementes de gergelim até que estejam bem combinados.
Lave o pepino e descasque-o em tiras finas usando um descascador de legumes.
Prepare 1 xícara de arroz cozido e tempere levemente com óleo de gergelim e sal para adicionar sabor.
Coloque uma tira de pepino em uma tábua de cortar e molde o arroz em pequenos rolos que se ajustem à largura do pepino.
Enrole o pepino em volta do arroz firmemente para formar um rolo de sushi.
Cubra os rolos de pepino com a salada de atum preparada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 25gProteína
 - 30gCarboidratos
 - 10gGorduras
 
💡 Dicas
Sirva imediatamente para o sabor mais fresco.Use pepino gelado para uma textura refrescante.Experimente adicionar abacate ou outros toppings para variedade.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.