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Bolinhas de Pasta de Amendoim da T

Custo $15, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 40 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 1 xícara de farinha de semente de linhaça
    • 1 xícara de sementes de cânhamo
    • 2 ½ xícaras de aveia em flocos
    • 1 xícara de pedaços de nozes-pecã
    • 🍫 2 pacotes (450 g cada) de gotas de chocolate amargo

  • Ingredientes úmidos

    • 🥜 1 pote (500 g) de pasta de amendoim crocante
    • ½ xícara de óleo de coco
    • 2 colheres de sopa de néctar de agave
    • 🧂 1 colher de chá de sal marinho celta

PASSOS

1

Bata a pasta de amendoim em uma tigela de batedeira em velocidade baixa até ficar cremosa.

2

Adicione o óleo de coco, o néctar de agave, o sal marinho, a farinha de linhaça, as sementes de cânhamo, a aveia em flocos, as gotas de chocolate amargo e os pedaços de nozes-pecã, respectivamente, batendo bem a massa após cada adição.

3

Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em um prato.

4

Leve à geladeira para firmar por pelo menos 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

270

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 21g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Armazene as bolinhas de pasta de amendoim na geladeira para manter a frescura.Se desejar, substitua as nozes-pecã por outras nozes, como nozes ou amêndoas.Para um sabor mais doce, aumente ligeiramente a quantidade de néctar de agave.Certifique-se de que o óleo de coco esteja em temperatura ambiente para misturar suavemente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.