Delícia Tropical Matinal
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porções
- $2.5
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- $2.5
INGREDIENTES
Líquidos
- 🍊 1/4 de xícara de suco de laranja
Frutas
- 🍎 1 maçã
- 🍊 1 laranja
- 🍌 1 banana
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Coloque o suco de laranja na tigela.
Lave e seque a maçã. Remova as sementes e corte-a em cubos. Cubra as superfícies da maçã com suco de laranja para evitar que escureça.
Descasque a laranja e divida em gomos. Corte os gomos em pedaços pequenos.
Descasque e corte a banana em rodelas de 1/4 de polegada.
Combine todas as frutas e o suco de laranja levemente em uma tigela e misture. Leve à geladeira ou sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
67
Calorias
- 1gProteína
- 17gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Deixar as frutas na geladeira por 15 minutos pode melhorar o sabor para um lanche refrescante.Use suco de laranja recém-espremido para um sabor mais rico.Adicione uma pitada de coco ralado ou um punhado de amêndoas fatiadas para maior textura e sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.