
Tortilla Chips e Molho de Feijão
Custo $6.5, economizar $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $6.5
Tortilla Chips e Molho de Feijão
Custo $6.5, economizar $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 4 tortilhas de milho
- 1 lata de feijão-rajado, baixo teor de sódio
- 1/4 xícara de salsa
- 🥛 1/4 xícara de creme de leite, desnatado
- 🧀 1/2 xícara de queijo cheddar
- 1 xícara de alface
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Pré-aqueça o forno a 400 °F.
Coloque as tortilhas em uma pilha em uma tábua de cortar. Com uma faca afiada, corte a pilha em oito pedaços, formando triângulos ou cunhas.
Disponha os pedaços de tortilha em uma única camada em uma assadeira. Reserve enquanto faz o molho.
Abra a lata de feijões. Despeje os feijões em um escorredor; enxágue e escorra. Coloque os feijões em uma tigela pequena e amasse com um esmagador de batatas.
Espalhe os feijões no fundo de um prato de assar.
Meça a salsa e espalhe sobre os feijões.
Meça o creme azedo e espalhe sobre os feijões.
Rale e meça o queijo. Polvilhe o queijo sobre a mistura de feijões.
Coloque a cunha de alface na tábua de cortar. Corte em tiras finas e reserve.
Coloque tanto a assadeira com os pedaços de tortilha quanto o molho no forno pré-aquecido. Asse por cerca de 8 minutos ou até que os pedaços de tortilha estejam crocantes e o molho borbulhante.
Polvilhe a alface sobre o molho e sirva com as tortilhas chips.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
214
Calorias
- 11gProteína
- 31gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para uma variação, use queijo Monterey Jack ou outro tipo de queijo.Substitua o feijão preto pelo feijão rajado para um sabor diferente.Use 1/4 xícara de tomates frescos picados como alternativa à salsa.Adicione uma pequena lata de pimentões verdes picados sobre os feijões para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.