Omelete de Tomate
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6
Omelete de Tomate
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍅 1 tomate (picado)
- 🥚 4 ovos
Temperos
- 1 colher de chá de manteiga
- 🧂 uma pitada de sal
- uma pitada de pimenta
PASSOS
1
Bata os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta e misture bem.
2
Derreta a manteiga em uma frigideira e refogue rapidamente o tomate picado.
3
Despeje a mistura de ovos sobre o tomate e cozinhe em fogo baixo sem mexer.
4
Quando os ovos estiverem 80% cozidos, dobre-os ao meio e coloque-os em um prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
190
Calorias
- 13gProteína
- 3gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar óleo vegetal em vez de manteiga.Controlar corretamente o calor da frigideira ajuda a fazer um omelete mais macio e úmido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.