Refogado de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍅 3 tomates médios, cortados em cubos
- 🥚 3 ovos
Temperos
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de açúcar
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
PASSOS
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
Bata os ovos em uma tigela e despeje na panela. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, e reserve.
Adicione os tomates cortados em cubos na mesma panela e cozinhe até que fiquem macios, cerca de 3-5 minutos.
Tempere os tomates com sal, açúcar e pimenta, depois misture com os ovos mexidos.
Misture tudo, cozinhe por mais um minuto e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 12gProteína
- 7gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Adicione um pouco de molho de soja para um sabor extra.Sirva o prato sobre arroz branco cozido no vapor para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.