Refogado de Tomate e Ovo
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Refogado de Tomate e Ovo
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍅 2 tomates médios, picados
Proteína
- 🥚 3 ovos, batidos
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de açúcar
Óleo
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
1
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
2
Adicione os ovos batidos à panela, cozinhe mexendo até ficarem consistentes. Retire e reserve.
3
Adicione os tomates picados à panela e refogue até amolecerem.
4
Volte os ovos à panela, adicione sal e açúcar, e misture bem.
5
Sirva quente como prato principal ou acompanhamento.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Se preferir um sabor mais ácido, adicione um pouco de vinagre.Decore com cebolinhas picadas ou salsinha para mais cor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.