Refogado de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍅 2 tomates grandes, picados
- 🥚 3 ovos grandes, batidos
Temperos
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta branca
- 1 colher de sopa de óleo de cozinha
PASSOS
Aqueça o óleo de cozinha em uma panela em fogo médio.
Adicione os ovos batidos, mexa para fazer ovos mexidos e reserve.
Adicione os tomates picados na panela e cozinhe até ficarem macios.
Retorne os ovos mexidos para a panela, temperando com sal e pimenta branca, e mexa bem.
Cozinhe por mais um minuto e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 12gProteína
- 6gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor mais rico, adicione um pouco de molho de soja ou uma pitada de açúcar.Você pode fazer o prato mais cremoso adicionando um pouco de leite aos ovos batidos.Sirva este prato com arroz branco para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.