Refogado de Tomate e Ovo
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
Refogado de Tomate e Ovo
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍅 2 tomates médios, picados
Proteínas
- 🥚 3 ovos
Condimentos
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de açúcar
Óleos
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
Bata os ovos em uma tigela e adicione uma pitada de sal.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela em fogo médio e mexa os ovos levemente. Retire da panela.
Na mesma panela, adicione os tomates picados e refogue por 4–5 minutos até amolecer.
Adicione o molho de soja, açúcar e os ovos já cozidos de volta à panela. Misture bem por 1–2 minutos.
Ajuste o tempero conforme necessário e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
190
Calorias
- 11gProteína
- 7gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Você pode adicionar cebolinhas fatiadas para um sabor extra.Sirva com arroz para uma refeição mais completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.