Refogado de Tomate e Ovo
Custo $3, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
Refogado de Tomate e Ovo
Custo $3, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Legumes
- 🍅 2 tomates médios, picados
Proteína
- 🥚 3 ovos, batidos
Temperos
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 colher de sopa de molho de soja
Óleo de Cozinha
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
PASSOS
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
Adicione os ovos batidos e mexa até que estejam parcialmente cozidos, depois reserve.
Adicione os tomates à panela e refogue até que fiquem macios.
Volte os ovos mexidos à panela e tempere com sal, açúcar e molho de soja.
Misture bem e cozinhe por mais 1-2 minutos.
Sirva quente com arroz ou pão.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 10gProteína
- 8gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor extra, adicione uma pitada de pimenta preta ou cebolinha picada.Não cozinhe demais os ovos para manter a textura macia.Este prato combina bem com arroz branco ou pão simples.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.