Omelete de Três Ovos
Custo $5.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $5.5
Omelete de Três Ovos
Custo $5.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $5.5
INGREDIENTES
Ovos
- 🥚 12 ovos, batidos levemente
Carne
- 🍖 3 fatias de presunto cozido, picadas
- 🦃 3 fatias de carne de peru cozida, picadas
Vegetais
- 🧅 3 cebolinhas verdes, fatiadas
- 🍅 1 tomate, picado
- ½ pimentão verde médio, picado
- 🌿 1 ramo de salsa fresca, picada
Queijo
- 🧀 1 pacote (8 onças) de queijo cheddar ralado
PASSOS
Pulverize ou unte levemente uma frigideira grande e aqueça em fogo médio.
Quebre 3 ovos em um copo medidor e bata até ficarem mexidos. Despeje os ovos na frigideira aquecida, girando para cobrir o fundo. Cubra e cozinhe até ficar firme, cerca de 2 minutos.
Cubra com 1/4 de cada um dos ingredientes: presunto, peru, cebolinha, tomate, salsa, pimentão verde e queijo cheddar. Dobre o omelete ao meio sobre os recheios e sirva quente. Repita com os ingredientes restantes para fazer 4 omeletes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
539
Calorias
- 44gProteína
- 4gCarboidratos
- 39gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de que sua frigideira esteja aquecida uniformemente antes de adicionar os ovos para garantir um cozimento consistente.Personalize os recheios com seus vegetais ou queijos favoritos para variedade.Sirva com torradas ou uma salada lateral para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.