A Salada de Macarrão Definitiva
Custo $15.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 12 Porções
- $15.5
A Salada de Macarrão Definitiva
Custo $15.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 12 Porções
- $15.5
INGREDIENTES
Massa
- 1 pacote (16 onças) de massa espiral tricolor crua
Vegetais
- 1 cabeça de brócolis fresco, cortada em pedaços de tamanho para morder
- 1 cabeça de couve-flor fresca, picada em pedaços de tamanho para morder
- 🧅 1 cebola vermelha, picada
- 🧄 2 colheres de chá de alho picado
Carne
- 8 onças de fatias de pepperoni, cortadas em quartos
Queijo
- 🧀 1 pacote (8 onças) de queijo mussarela, cortado em cubos
Azeitonas
- 1 lata (6 onças) de azeitonas pretas sem caroço grandes, escorridas e fatiadas
Temperos
- ½ xícara de azeite de oliva, ou a gosto
- ½ xícara de vinagre balsâmico tinto, ou a gosto
- 🧂 Sal e pimenta a gosto
- Tempero italiano a gosto
PASSOS
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Coloque a massa na panela; cozinhe até ficar al dente, de 8 a 10 minutos. Escorra e transfira para uma tigela. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Misture a massa resfriada com brócolis, couve-flor, cebola roxa, alho, pepperoni, queijo mussarela, azeitonas, azeite de oliva e vinagre balsâmico tinto. Tempere com sal, pimenta e tempero italiano. Leve à geladeira até a hora de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
411
Calorias
- 16gProteína
- 36gCarboidratos
- 23gGorduras
💡 Dicas
Prepare a salada um dia antes para realçar o sabor.Adicione ervas frescas como manjericão ou salsa para mais frescor e aroma.Use massa integral para aumentar o teor de fibras.Ajuste o tempero e a proporção de óleo/vinagre ao seu gosto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.