A Salada Perfeita de Pera e Couve de Bruxelas
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
A Salada Perfeita de Pera e Couve de Bruxelas
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥬 3 xícaras de couve de Bruxelas picada
- 🍐 1 pera grande, cortada em cubos
- 1/3 de xícara de cranberries secas
- 🌰 1/4 de xícara de amêndoas fatiadas
Temperos
- 1 1/2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 🧂 1/4 de colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de alho em pó
- 1/4 de colher de chá de tomilho seco
- 1/8 de colher de chá de noz-moscada
- 1/8 de colher de chá de pimenta preta
PASSOS
Lave as mãos com água e sabão.
Em uma tigela grande de mistura, adicione a pera, a couve de Bruxelas e todos os outros ingredientes, e misture até que estejam bem incorporados.
Sirva e aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
167
Calorias
- 4gProteína
- 23gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para um crocante extra, tente tostar levemente as amêndoas antes de misturá-las.Esta salada combina bem com frango grelhado ou salmão para uma refeição completa.Prepare com antecedência e guarde na geladeira por até 2 dias para economizar tempo durante as festas movimentadas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.