A Omelete de Denver
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $3
A Omelete de Denver
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $3
INGREDIENTES
Grãos e Ovos
- 🥚 3 ovos grandes
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
Carne e Vegetais
- 🍖 ¼ xícara de presunto defumado picado
- 🧅 2 colheres de sopa de cebola picada
- 2 colheres de sopa de pimentão verde picado
Queijo e Temperos
- 🧀 ⅓ xícara de queijo Cheddar ralado
- 1 pitada de pimenta-caiena
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Bata os ovos em uma tigela pequena até que estejam apenas combinados; não bata demais.
Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione o presunto, a cebola e o pimentão; tempere com sal e pimenta. Cozinhe e mexa até que as cebolas amoleçam e o presunto comece a caramelizar, cerca de 5 minutos.
Reduza o fogo para médio-baixo e despeje os ovos. Misture brevemente com uma espátula enquanto agita a panela para garantir que os ingredientes estejam distribuídos uniformemente.
Passe rapidamente a espátula pelas bordas da omelete.
Polvilhe queijo Cheddar e pimenta-caiena sobre a omelete.
Cozinhe, sacudindo a panela ocasionalmente, até que o topo ainda esteja úmido, mas não escorrendo, cerca de 5 minutos. Use uma espátula para dobrar a omelete ao meio e transfira-a para um prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
527
Calorias
- 34gProteína
- 9gCarboidratos
- 39gGorduras
💡 Dicas
Evite bater demais os ovos para manter a omelete macia.Legumes picados como tomates ou cogumelos podem ser adicionados para variedade.Sirva com uma salada verde ou pão torrado para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.